Müziğin insan davranışına, duygularına ve düşüncelerine ciddi anlamda etkisinin olması kulağa farklı geliyor sanırım. Çünkü müziği genel anlamda ruh halimize göre dinler ve havamızı değiştirsin diye arka fonda açarız. Aslında fazla önemi gibi yokmuş gibi gözüken müziğin, insan psikolojisine faydası olduğunu ve insana terapi niteliği taşıdığını söyleyebilirim.
Müziğin insana her konuda faydası yadsınamaz. Eğer zihinsel performansını ciddi anlamda ortaya koymanızı gerektiren bir işle uğraşıyorsanız, arka fonda enstrümantal bir parçanın açık olması bilişsel performansınızı arttırması muhtemeldir. Müziğin şaşırtıcı faydalarından biri de insanlarının beslenmeleri üzerine. İsviçre’de yapılan bir çalışmaya göre yüksek sesli müzik çalan kafelerde zararlı yiyeceklerin tüketilme oranı daha fazla olup aksine düşük seviyede müzik çalan ve az ışıklı restoranlarda yemek yiyen insanlar, diğer restoranlarda yediklerinden daha az ve sağlıklı yiyecek tüketiyorlar. Araştırmacılar, müziğin ve aydınlatmanın daha rahat bir ortam oluşturmasına yardımcı olduğunu ileri sürüyor. Bir çıkarımda bulunmak gerekirse kilo vermek istiyorsanız, hafif bir müzik ve loş bir ortamda yemek yemek kilo verme sürecinize katkı sağlayacak gibi gözüküyor.
Yukarda da müziğin faydalarından bahsettiğim gibi insan psikolojisine terapi niteliğinin olduğunu söylemiştim. Ciddi anlamda araştırmacılar müziği terapi niteliğinde kullanmışlar ama nasıl? Özellikle araştırmalarda öfke, kaygı ve psikolojik rahatsızlıklar üzerinde müziğin olumlu etkisine rastlanmıştır. Bir bilim adamının yaptığı çalışmasında ,hangi seslerde kişilerin rahatladıklarını saptamaya çalışmış ve sonuçları dikkate aldığında ise klasik müzik ve kuş sesinde bireylerin kaygılarının azaldığı saptanmıştır. Aynı zamanda saldırgan davranış gösteren ve davranış bozukluğu gösteren bireyler üzerinde yapılan müzik terapisinin sonucunda bireylerde sosyalleşme, güven duyma, motivasyonlarının ve iletişim becerilerinin arttığı gözlemlenmiştir.
Müzik ruhun gıdası olduğu kadar ruhu da iyileştirmektedir. Uygun müzikleri hayatımıza daha çok dahil ettiğimiz sürece hayatımızı daha verimli hale getirmek kendi elimizde gibi gözüküyor. Belki de müzik terapisi bu zor günlerde iyi gelir ne dersiniz?
DOLAR
Alış:
Satış:
EURO
Alış:
Satış:
GBP
Alış:
Satış:
ANKARA
ADANA
ADIYAMAN
AFYON
AĞRI
AKSARAY
AMASYA
ANKARA
ANTALYA
ARDAHAN
ARTVİN
AYDIN
BALIKESİR
BARTIN
BATMAN
BAYBURT
BİLECİK
BİNGÖL
BİTLİS
BOLU
BURDUR
BURSA
ÇANAKKALE
ÇANKIRI
ÇORUM
DENİZLİ
DİYARBAKIR
DÜZCE
EDİRNE
ELAZIĞ
ERZİNCAN
ERZURUM
ESKİŞEHİR
GAZİANTEP
GİRESUN
GÜMÜŞHANE
HAKKARİ
HATAY
IĞDIR
ISPARTA
İSTANBUL
İZMİR
KAHRAMANMARAŞ
KARABÜK
KARAMAN
KARS
KASTAMONU
KAYSERİ
KIRIKKALE
KIRKLARELİ
KIRŞEHİR
KİLİS
KOCAELİ
KONYA
KÜTAHYA
MALATYA
MANİSA
MARDİN
MERSİN
MUĞLA
MUŞ
NEVŞEHİR
NİĞDE
ORDU
OSMANİYE
RİZE
SAKARYA
SAMSUN
SİİRT
SİNOP
SİVAS
ŞANLIURFA
ŞIRNAK
TEKİRDAĞ
TOKAT
TRABZON
TUNCELİ
UŞAK
VAN
YALOVA
YOZGAT
ZONGULDAK
Müzik ve İnsan
Benzer Haberler
-
A PARTİ MUT İLÇE BAŞKANLIĞINA FURKAN ÇEREKÇİ ATANDI
-
EĞİTİMCİLER İŞ BIRAKTI
-
Tüm Emeklilerin Sendikası: “Ya insanca yaşayacağız, ya da meydanları ısıtacağız!”
-
MUT TURİZM ÇALIŞTAYI YAPILDI
-
Zeytin üreticileri zor durumda
-
KADIN KATLİNE VE TACİZE ARTIK YETER!
-
Başkan Orhan: “Festivalde yaşananları tasvip etmiyoruz.”
-
Ekim Ayı Mut Belediye Meclis Toplantısı Yapıldı
-
DÜNYANIN EN BÜYÜK TÜRK BAYRAĞI BOYANDI
-
MUT KAYMAKAMI AYRANCI’DAN 30 AĞUSTOS MESAJI
-
ANAYASAYA ERİŞİLEMİYOR
-
MUT’TA 15 TEMMUZ ETKİNLİKLERİ