Asıl mesele bu soruyu cevaplayabilmekte yatıyor. Bedenimizi nasıl gördüğümüz ya da ona yönelik olumlu ya da olumsuz düşüncelerimiz ve bedenimize atfettiğimiz anlam beden algısı kavramını doğurmaktadır. Peki bedenimizin nasıl göründüğü düşündüğümüz ve bu yöndeki algılarımız ne zaman oluşmakta?
Beden algısı, bireyin kendisini kendi olmayanlardan ayırt etmeye başladığı birinci yaştan itibaren ortaya çıkar ve yaşam boyu sürekli gelişerek değişir. Daha çok gündeme geldiği ve aynı zamanda bedene yönelik olumsuz tutumlara rastlanıldığı dönem ergenlik dönemidir,Beden algısının gelişmesi ve sürekli değişmesi bedensel gelişme dışında birçok durumdan etkilenmektedir. Beden algısı; kişinin kilogram olarak ağırlığı, bedenine olan duyarlılığı ve yüklediği anlam, anne-baba tutumu, medya baskısı, akran grupları ve toplumun dış görünüşe verdiği değer ve önemin kişinin üzerinde bıraktığı etki ile de şekillenmektedir. Beden algısını etkileyen faktörlerden medyanın yani demek istediğim sosyal medyanın etkisini biraz açmak isterim.Sosyal medya,yakın geçmişte ve günümüzde insanları en çok etkisi altına alma potansiyeline sahip bir mecra olarak karşımıza çıkmaktadır. Bu etkiler, bireylerin bedenlerine yönelik algılarının şekillenmesinde büyük bir rol oynamaktadır. Medyanın yaratmış olduğu bu “ideal vücut” ve “ideal güzellik” algısı çoğu bireyde bir baskı yaratmaktadır. Sosyal medyanın ideal beden olarak kadınlarda ince bel zayıf vücut, erkeklerde ise kaslı vücut yapısını ön plana çıkarması bireylerin bedenlerine yönelik algılarında olumsuz bir etki yaratmakta, beden memnuniyetsizliğini ortaya çıkarmaktadır. Aynı zamanda çocukluktan beri empoze edilen gerek oyuncaklar gerekse insan ilişkilerinde ve diyaloglarında sıkça rastlanan ideal beden algısı çocukların olması gerekenle ilgili bir takım şemalarla büyümesine yol açmaktadır.Genel olarak toplamak gerekiyorsa aynaya baktığınızda ne görüyorsunuz ve nasıl düşünceler geçiyor aklınızdan ? İlk önce bu düşünceleri analiz edip hangileri mantıklı hangileri mantık dışı bunları ayırt etmenizi öneririm. Daha sonrada bedeninize yönelik algınızın ne yönde olduğuna ve algınız olumsuz yönde ise bu düşüncenizin kaynaklandığı faktörü bulacağınıza eminim.
Çünkü bizim bedenimiz bize ait, tek ve biricik.
DOLAR
Alış:
Satış:
EURO
Alış:
Satış:
GBP
Alış:
Satış:
ANKARA
ADANA
ADIYAMAN
AFYON
AĞRI
AKSARAY
AMASYA
ANKARA
ANTALYA
ARDAHAN
ARTVİN
AYDIN
BALIKESİR
BARTIN
BATMAN
BAYBURT
BİLECİK
BİNGÖL
BİTLİS
BOLU
BURDUR
BURSA
ÇANAKKALE
ÇANKIRI
ÇORUM
DENİZLİ
DİYARBAKIR
DÜZCE
EDİRNE
ELAZIĞ
ERZİNCAN
ERZURUM
ESKİŞEHİR
GAZİANTEP
GİRESUN
GÜMÜŞHANE
HAKKARİ
HATAY
IĞDIR
ISPARTA
İSTANBUL
İZMİR
KAHRAMANMARAŞ
KARABÜK
KARAMAN
KARS
KASTAMONU
KAYSERİ
KIRIKKALE
KIRKLARELİ
KIRŞEHİR
KİLİS
KOCAELİ
KONYA
KÜTAHYA
MALATYA
MANİSA
MARDİN
MERSİN
MUĞLA
MUŞ
NEVŞEHİR
NİĞDE
ORDU
OSMANİYE
RİZE
SAKARYA
SAMSUN
SİİRT
SİNOP
SİVAS
ŞANLIURFA
ŞIRNAK
TEKİRDAĞ
TOKAT
TRABZON
TUNCELİ
UŞAK
VAN
YALOVA
YOZGAT
ZONGULDAK
Bedenimizi Nasıl Görüyoruz?
Benzer Haberler
-
A PARTİ MUT İLÇE BAŞKANLIĞINA FURKAN ÇEREKÇİ ATANDI
-
EĞİTİMCİLER İŞ BIRAKTI
-
Tüm Emeklilerin Sendikası: “Ya insanca yaşayacağız, ya da meydanları ısıtacağız!”
-
MUT TURİZM ÇALIŞTAYI YAPILDI
-
Zeytin üreticileri zor durumda
-
KADIN KATLİNE VE TACİZE ARTIK YETER!
-
Başkan Orhan: “Festivalde yaşananları tasvip etmiyoruz.”
-
Ekim Ayı Mut Belediye Meclis Toplantısı Yapıldı
-
DÜNYANIN EN BÜYÜK TÜRK BAYRAĞI BOYANDI
-
MUT KAYMAKAMI AYRANCI’DAN 30 AĞUSTOS MESAJI
-
ANAYASAYA ERİŞİLEMİYOR
-
MUT’TA 15 TEMMUZ ETKİNLİKLERİ